Reloj de arena para gestionar el tiempo

Uno de los artilugios que más me llamaban la atención cuándo era pequeña eran los relojes de arena...Me fascinaba darles la vuelta y ver cómo caía lentamente cada uno de los granos de arena. Por eso, cuándo vi en Imaginarium que había relojes de arena no dudé ni un segundo en hacerme con uno, sobre todo para ponerlo en la ducha y controlar con los peques, el tiempo idóneo que deben tardar en ducharse para ahorrar agua y de este modo, contribuir al medio ambiente.


Parque temático Oasys MiniHollywood

Una excursión que tenía muchas ganas de hacer,  y que nunca llegaba el momento es al parque temático Oasys Mini Hollywood, en el desierto de Tabernas, en Almería. Por fin se materializó mi deseo de ir toda la familia, en un viaje organizado por nuestro colegio, que sale más económico, al hacerse precios especiales para grupos. Los adultos valía 14.50 € y los niños 9.50 €. En este set de rodaje gigante, dónde se han rodado películas tan emblemáticas, como El bueno, el feo y el malo, pudimos disfrutar de un show del oeste, en la plaza del pueblo, realizado por especialistas, un baile de can can y cowgirl y exhibición de aves. Gracias a la colección de cine pudimos disfrutar de originales modelos de proyectores, afiches y múltiples accesorios cinematográficos desde principios de siglo hasta la actualidad, así como el museo de carros, que convirtieron en leyenda a Gary Cooper, Clint Eastwood o Lee Van Clef, conservados en perfecto estado desde su utilización en grandes producciones. 

Mucho calor, y mucho que ver, entre tiendas de souvenirs, bares, chiringuitos, restaurantes, cafeterías y heladerías, tienda de disfraces y estudio fotográfico; caballos de verdad, montaña rusa virtual, museo de la huella y de la naturaleza, dónde se puede disfrutar de una gran variedad de animales. A mí me encantó el jardín de cactus, pues soy una friky de los cactus y el paseo en tren por la reserva natural, desde dónde se divisan tigres, hipopótamos, jirafas, y rinocerontes. A mis niños les encantaron los singulares pájaros, y reptiles que había y estaban alucinando, de verlos tan de cerca. 
Los peques no lo pudieron evitar y se dieron un chapuzón en la piscina, ya que hacía un sol de justicia y era la única forma de mitigar el sofocante calor. 
¡Volveremos! ¡Es una experiencia inolvidable|¡Deseo cumplido!



VDLN#55: Alana Abril

Me encanta la voz y las letras de Alana Abril...Por lo que sé, no se dedica profesionalmente a ésto, pero es indudable, que es una artista, de los pies a la cabeza. Me encanta cómo suena su voz, acompañada de una simple guitarra. Es hermana de una mujer de bandera, con todas las de la ley, que admiro mucho....y a Alana, también la estoy empezando a adorar y por méritos propios. Me quedo con dos canciones, Oviedo y Lady Veda, pero hay algunas más en su canal de youtube, que merece la pena escuchar. La canción de Oviedo, habla de una relación de amor a distancia...."No importa el cuándo y dónde si es contigo, yo quiero sentirme vivo sólo junto a tí"....Madrid, Oviedo o Sevilla, qué más da, no hay distancia que el alma no pueda ignorar....La canción de Lady Veda....es un himno a las mujeres, para que miremos al frente, y que lo mejor siempre está por llegar. Ella que le pone a los miedos candados, calla bocas con alma y descaro, mírala con esa fuerza, viene y va, brilla sin parar y baila con dulzura, provocando a la locura..."
Buen fin de semana a todos y que la suerte os acompañe. Feliz #ViernesDandoLaNota #VDLN


Mascotas del cole y de la guardería

A lo largo de estos años han pasado por casa para pasar el fin de semana, muchas mascotas de la guardería y del cole de mis hijos. Ya forman parte de mis recuerdos: El erizo Max, Pampito y sus amigos, la jirafita Fita, la ovejita Mati, la rana Pascuala, Papelote y Papelillos, Mica y sus amigos, la abeja Pepa, el zorro Poqué, Peloncho y Pelillos. Siempre ha sido una responsabilidad cuidarlos, hacerlos partícipes de nuestras experiencias, no perder la ropa que llevaban para cambiarse y siempre escribir en el cuaderno viajero, que iba pasando de casa en casa, por la de todos los compañeros de clase, sus aventuras y peripecias...Y así veíamos que habían hecho las mascotas en casa de Arantxa y Alba, Tania, Aitana, Aitor, Álvaro, Alba, Paco, Alicia o Azahara, entre otros muchos. Han ido al parque, han tomado el te, al super, a casa de los abuelos, al parque, han dormido con nosotros. En fín, han sido uno más de nuestra familia, dónde comen 6 comen 7....Eso nunca ha sido problema...¿Qué nuevos amiguitos seguirán pasando por casa? Pedro pasa ya a primaria pero Irene seguirá trayendo nuevos amiguitos a casa y siempre estaremos con los brazos bien abiertos para recibirlos.










El juego de la gota de agua

Un juego para aprender la importancia del agua en nuestras vidas. Todos tenemos un papel fundamental en el ahorro del agua. La naturaleza nos lo agradecerá. Para ello hemos hecho este juego, el juego de la gota.  Sobre papel de cartón hemos creado el tablero de juego, que tiene 62 casillas, que lo hemos plastificado y las gotas de agua, son de cartulina y goma eva azul, con ojos móviles y piedrecitas de adorno. Se pueden emplear fichas de plástico de algún juego que tengamos en casa o hacerlas con cartulina o papel y plastificarlas. 

El juego consiste en avanzar hasta el final siguiendo las indicaciones de cada casilla. Existen tres tipos de casillas, las neutras, sin valor alguno, la niña lanzando de nuevo el dado, para repetir la tirada y las casillas especiales, que pueden ser más o menos buenas. Es por ello que no siempre gana quién llega primero, sino el que más aprenda de la importancia del agua en nuestras vidas. 
CASILLA 6 Por haberte lavado los dientes con el grifo cerrado has ahorrado unos 4 litros de agua. ¿Ves que fácil es ahorrar? Avanza 2 casillas.
CASILLA 11. Has usado sólo el agua que has necesitado, sin derrocharla inútilmente y gracias a ello has realizado un importante ahorro de agua y la naturaleza te lo agradece enormemente. Avanza 4 casillas.
CASILLA 17. Te vas de viaje el fin de semana con la familia y has recordado a tus padres cerrar la llave de paso del agua, has evitado posibles fugas y con ello la pérdida del agua. ¡Qué bien que estás en todo! Avanza 2 casillas.
CASILLA 20. ¡Te has dejado el grifo abierto del fregadero! La próxima vez que friegues los platos primero enjabónalos todos y acláralos al final. Mientras terminas de fregarlos, quédate dos turnos sin jugar. Si otro jugador cae en la casilla entonces te relevará en el fregadero y podrás seguir jugando.
CASILLA 25 EMASAGRA lleva 25 años cuidando del agua en Granada. Para celebrar este cumpleaños ha regalado a la ciudad la fuente de las granadas. Avanza hasta la CASILLA 37  y únete a nuestra celebración volviendo a tirar del dado.
CASILLA 27 Has elegido la ducha en vez del baño con lo que has ahorrado un 35% de agua. ¡Muy bien! Avanza 1 casilla.
CASILLAS 34 A 35 Has sacado los alimentos de la nevera con tiempo para descongelarlos en lugar de ponerlos debajo del grifo, dónde se derrocharía mucha agua. Avanza hasta la CASILLA 35, los alimentos ya están listos para ser cocinados y si la próxima vez no te puedes encargar personalmente recuérdaselo a tus padres.
CASILLA 37. Por visitar la fuente de las granadas y celebrar nuestro cumpleaños, vuelve a tirar el dado.
CASILLA 41 Has dejado el grifo abierto mientras te lavabas las manos, con lo fácil que era enjabonarte con el grifo cerrado y después enjuagarte, lo peor es que has desperdiciado 10 litros de agua. Quédate un turno sin jugar.
CASILLA 45 el agua debe ser recordada a diario pero tiene un día especial, el 22 de marzo, cuando se celebra su importancia en nuestras vidas. Avanza hasta la CASILLA 50 y únete a nuestra fiesta.
CASILLA 51 Para ahorrar agua, una de las medidas más eficaces es instalar dispositivos ahorradores, tales como el perlizador, contrapeso, reductor de caudal....y lo mejor es que se pueden incorporar al mecanismo de los grifos o inodoros convencionales. Retrocede tres casillas, mientras te informas sobre ellos.
CASILLA 55 Has lavado el coche con una esponja y un cubo de agua en lugar de utilizar la manguera para no derrochar. Avanza dos casillas.
CASILLA 59 Pero, ¿qué has hecho? Has puesto la lavadora y el lavavajillas sin estar llenos, has limpiado las verduras con el grifo abierto, en lugar de utilizar un barreño y has contaminado el agua, tirando aceite usado por el fregadero, habiendo contenedores para ello. Retrocede hasta la casilla 20, allí permanecerás durante tres turnos, mientras reflexionas por la importancia de lo que hacemos con el agua en nuestra casa.
CASILLA 62 Has regado el jardín a mediodía, en lugar de hacerlo al amanecer o anochecer que son las horas más frescas del día y el agua tarda más en evaporarse. Quédate un turno sin jugar y recuerda también que los sistema de riego del jardín por goteo, son los que menos agua necesitan.
CASILLA 63 ¡¡ Enhorabuena! Has llegado al final. Recuerda que tienes un papel fundamental en el ahorro del agua. Informa a tus familiares y amigos sobre los consejos que has aprendido para ahorrar y lo más importante, no dejes de ponerlos en marcha cada día, la naturaleza te lo agradecerá.



Cómo involucrar a los niños en las tareas del hogar

Es bueno involucrar a los niños, desde bien pequeños, en las tareas domésticas. Hay que empezar poco a poco, por ejemplo, ayudando a poner y recoger la mesa, sacando la basura, recogiendo los juguetes "Cada cosa en su lugar", predicar con el ejemplo y mostrar entre el padre y la madre un reparto equitativo de las tareas, no asumir todo uno de ellos, regar las plantas, barrer y fregar la placeta (tenemos escobas y fregonas a su tamaño para que puedan colaborar y participar). La verdad es que ahora todas estas tareas se las toman como un juego y les encanta ayudarme a clasificar la basura, o limpiar los cristales, así como regar las plantas. Cómo tengo niños de diferentes edades también hay que adaptar las responsabilidades a su edad (por ejemplo, la de 11 años ya se hace su cama y recoge su cuarto o me ayuda a tender la ropa o fregar los platos); equilibrar tareas entre todos los miembros de la familia, en función de su edad, establecer las tareas que va a hacer cada uno en un mural o cartulina de una forma clara y justa; reconocer sus logros y premiarlos, cuando hacen las cosas bien. 
Ser responsables incrementará su sensación de control, les ayudará a tomar buenas decisiones, a ser más autonómos y mejorar su autoestima. 

Trucha al limón con patatas panaderas

  1. Una comida rica y saludable, y fácil de hacer es la trucha al horno. Precalentamos el horno a 180 º C en la posición con calor de arriba y abajo. Le exprimimos zumo de limón, aceite y sal y lo metemos al horno durante 20 minutos. Para acompañar freímos unas patatas panaderas con abundante aceite de oliva. ¡Buen provecho!


Enseñar a ahorrar a los hijos

Aunque los niños viven un poco al margen de los problemas económicos de los padres, creo que es muy importante concienciarlos desde pequeños, que el dinero no crece en los árboles y que cuesta mucho esfuerzo y trabajo ganarlo. Es verdad, que la crisis económica, nos va a ayudar a crear una generación de niños más responsables y conscientes, que los nacidos en los años 90 y que han recibido toda clase de caprichos y ahora, cualquier los baja del carro de la opulencia. Pienso que crear buenos hábitos y recomendaciones ya desde pequeños, les servirá mucho de mayores, puesto que en la escuela apenas se incluyen contenidos económicos.

Aunque yo no soy muy partidaria de establecer por norma una paga mensual o semanal, porque parece que les creas un derecho y a veces no siempre se puede dar dinero, sí es bueno que aprendan a gestionar su dinero, igual que sus padres tienen que hacerlo con su sueldo, con el que tienen que afrontar todas las facturas del hogar: luz, agua, comunidad de vecinos, hipoteca, actividades extraescolares, comida y gastos imprevistos: el coche, que se te rompa la lavadora....Es conveniente que los niños se den cuenta de que el dinero es limitado y que es importante decidir en qué se va a emplear, planificar el gasto, porque si eligen gastarlo en una cosa, están renunciando a emplearlo de otra forma. Por lo que tienen que pensar muy bien, en qué gastarlo y aprovecharlo adecuadamente, porque no se sabe cuándo se podrá volver a disponer de dinero. 
También explicarles que el dinero es limitado y que si no planificamos bien, nos quedamos sin él, y no llegamos a fin de mes. Yo me acuerdo cuando mi hija mayor era más pequeña y le decía que ya no disponía de más dinero y me decía, ni corta ni perezosa, pues ve al banco y sacas más...No sabía ella por cierto, que si no hay de dónde sacar, no me lo puedo fabricar yo.... Y como los niños siempre nos imitan, yo controlo todos los gastos por ínfimos que sean y los apunto en mi agenda. Y que no hay por qué gastar el dinero todo de golpe, porque si tenemos un pequeño colchón para imprevistos, luego podemos gastarlo en algo que nos guste o realmente nos haga falta, no comprar por comprar. Estas Navidades, por ejemplo, le regalaron a la mayor una tarjeta Lefties con dinero para comprar ropa y su afán era fundirlo todo de una vez. Y ya parece que ha entendido que la tarjeta no caduca, y que puede emplearla cada vez que necesite algo o le guste, así que todavia le queda dinero. Este año, los Reyes les han traído el Monopoly, para familiarizarse mucho más. Me encantó también ese padre italiano que cambia la contraseña de WIFI todos los días, para que si hacen sus tareas, tienen derecho a tenerla y si no, pues no. Esto mismo se puede aplicar al dinero: motivarlos a que si hacen determinadas tareas, serán recompensados económicamente. 
Y siempre hay que gastar lo que uno tiene, y no vivir por encima de nuestras posibilidades y diferenciar los gastos necesarios y los superfluos: lo importante es ir vestidos, no llevar unas zapatillas de marca. Yo también hace un tiempo que me bajé del carro de los cumpleaños: poner por norma, 10 € por niño, llueve o truene, me parece una barbaridad y más teniendo muchos hijos y compañeros de clase. Lo importante es disfrutar de un día juntos, compartir experiencias y tener un detalle. Si puedo encontrar un regalo por 6 €, para mí ahorrarme 4€, ya es un mundo. Como moraleja, decir que hay que predicar con el ejemplo, porque si todo el rato les hablamos a nuestros hijos de la importancia del ahorro  y no eres capaz de demostrarlo con el tuyo propio, será muy difícil que te crean.






Aldeanueva del Camino: un pueblo con marcado acento judío

Un bonito pueblo del valle del Ambroz, en el norte de la provincia de Cáceres, es Aldeanueva del Camino, que debe su nombre al paso por él de la calzada romana Vía de la Plata. Guarda en su interior una interesante muestra de arquitectura popular, especialmente en la calle Vía de la Plata, de vestigios judíos: como paredes hechas con tejas, artesonados y barandillas de madera, esteras de esparto para las ventanas; y algunos originales puentes levantados sobre la garganta Buitrera o el río Ambroz. Recuerda mucho a Hervás.


La Vía de la Plata, que atravesaba  la provincia de Lusitania, hizo que surgieran poblaciones, donde los usuarios de la calzada romana descansaban de su viaje, a través de oeste peninsular. Éste sería el caso de Aldeanueva del Camino o Baños de Montemayor, surgidas ambas al paso de esta importante ruta de comunicación romana, la cual ha sido objeto de recuperación y rehabilitación en varios tramos para disfrute de los senderistas. En la Edad Media, buena parte de estas comarcas fueron tierra fronteriza entre los reinos castellano y leoneses, conquistadores de la zona y los árabes, que ocupaban estas tierras desde principios del siglo VIII y que dejarían su huella en muchas poblaciones del Valle del Ambroz, Valle del Jerte y de la Vera, tanto en aspectos agrícolas y ganaderos, como en sus típicas construcciones, evolucionadas posteriormente y que forman parte de la arquitectura popular de estas comarcas.

Piscina natural Segura de Toro

En pleno valle del Ambroz está la piscina natural de Segura de Toro. Un entorno precioso para descansar y tomar un baño. Me encantó el bar que hay en las instalaciones, con mucha sombra y vegetación. El trato de los camareros fue formidable. Para conocer cómodamente este valle y sus poblaciones, es recomendable utilizar la autovía A-66, que coincide buena parte en su trazado, con la calzada romana Vía de la Plata, itinerario que atravesaba la provincia de la Lusitania adentrándose en tierras leonesas, con importantes ciudades y mansiones dónde los usuarios de la calzada romana descansaban de su viaje, a través del Oeste Peninsular, 


En apenas 40 kilómetros, pasamos de un ecosistema de montaña a pinares y tupidos bosques de castaño y roble, frutales y huertas y vegetación en la ribera, hasta llegar a la dehesa extremeña de encina y alcornoque. Al ser el paso natural entre Castilla y Extremadura, todas las culturas que habitaron la Península dejaron su impronta. Los restos vetones de Segura del Toro, los romanos de la Vía de la Plata, o el Balneario de Baños de Montemayor, o los judíos de Hervás son los más conocidos.
Segura del Toro cobra fama por la ocupación prerromana de su término y, como muestra de ello, expone en su plaza principal la soberbia figura de un verraco, probablemente vetón, que nos habla de aquellas sociedades ganaderas que habitaron el norte extremeño hasta la llegada de los romanos. El castaño del Bronco, muy cerca de Segura del Toro, tiene 600 años de edad.